ドゥーラ（出産付添人）とは？

ドゥーラについてもう少し詳しく書いておきますね。

ドゥーラとは、妊娠、出産、育児を支援する女性のことで、妊娠中から出産直後までの女性を以下の観点からサポートします。

情報提供、照会
精神面での支援
陣痛時のマッサージや指圧、体位の工夫などによる身体的サポート
病院に行く（自宅出産であれば、助産師を呼ぶ）タイミングの提案
医療スタッフとのコミュニケーション支援
授乳や出産直後のケア

以下は、ドゥーラが絶対に行わないことです。

医療的ケアや助言
主導権を握ったり、判断を誘導したりすること
パートナーの方や医療スタッフの役割を担おうとすること

＊ドゥーラのサポートにより以下の点で改善が見られたという研究もあります。

硬膜外麻酔（epidural）の使用が６０％減少
帝王切開が５０％減少
陣痛の長さが２５％短縮
オキシトシン（子宮収縮ホルモン）の使用が４０％減少
鎮痛剤の使用が３０％減少
鉗子分娩の使用が３０％減少

（Mothering the Mother: How a Doula Can Help You Have a Shorter Easier and Healthier Birth, by Marshall Klaus, MD, John Kennell, MD and Phyllis Klaus (1993))